Offene Jugendsprechstunde

Jeden Donnerstag von 15:30 – 17:00 Uhr

Du hast Stress zuhause? Liebeskummer? Druck in der Schule? Ängste – oder einfach zu viel im Kopf?
Egal was los ist – wir sind für dich da.

Komm einfach vorbei oder melde dich bei uns.
Einfach reden. Wir hören dir zu.
Vertraulich und kostenlos.

Komm einfach vorbei
oder melde dich bei uns:


Telefonberatung

Kinder- und Jugendtelefon – Nummer gegen Kummer

Du kannst offen über Deine Sorgen, Ängste und Probleme mit unseren Berater*innen sprechen – anonym und kostenfrei.
Wir hören Dir zu, bieten Entlastung und entwickeln gemeinsam mit Dir verschiedene Lösungsstrategien.
Unser Angebot gilt bundesweit, ist anonym und kostenlos – wähle einfach die 116 111.

Beratungszeiten:

Montag bis Samstag von 14:00 bis 20:00 Uhr

So erreichst Du uns:


E-Mail-Beratung

Wenn Du lieber eine E-Mail schreiben oder per Chat anonym mit uns sprechen möchtest, melde Dich gern bei der Online-Beratung der Nummer gegen Kummer. Du kannst uns jederzeit schreiben.


Jugend- & Familienberatungsstelle

Melde dich bei uns, wenn…

  • Du traurig oder unglücklich bist
  • Deine Familie Probleme hat und Du Unterstützung suchst
  • Deine Eltern sich trennen
  • Deine Familie bunt zusammengewürfelt ist und Du Fragen dazu hast
  • Du Hilfe brauchst, weil ein Elternteil traurig ist
  • Du einen wichtigen Menschen verloren hast und Unterstützung brauchst

… dann sind wir hier, um Dir zu helfen!

Du kannst Dich ab 12 Jahren auch ohne Wissen Deiner Eltern an uns wenden.

Wir haben spezielle Angebote für Dich:

  • Einzelbetreuung für Dich, wenn Du 6 Jahre und älter bist
  • Unterstützung für die ganze Familie
  • Gruppen für Kinder, deren Eltern getrennt leben
  • Veranstaltungen, wo Deine Eltern mehr erfahren können.

Wir bewahren Deine Geheimnisse, helfen Dir kostenlos, sind neutral und respektieren alle Glaubensrichtungen.

So erreichst Du uns:


Kinderschutzdienst

Hast du etwas erlebt, das dir Angst macht oder dich verletzt hat?
Egal, ob du ein Kind, ein Jugendlicher oder ein junger Erwachsener bist – wir sind für dich da.
Wenn du körperliche, seelische oder sexuelle Gewalt erlebt hast oder dich einfach nicht sicher fühlst, kannst du dich jederzeit an uns wenden.

Was wir für dich tun können:

  • Wir hören dir zu, wenn du jemanden zum Reden brauchst.
  • Wir setzen uns dafür ein, dich vor weiterer Gefahr zu schützen.
  • Wir glauben dir und sind an deiner Seite, wenn du etwas Schlimmes erlebt hast.
  • Gemeinsam überlegen wir, was dir helfen kann und wie es weitergehen kann.
  • Wir zeigen dir Angebote und Anlaufstellen, die dir weiterhelfen können.
  • Wenn nötig, unterstützen wir dich auch bei rechtlichen Fragen.
  • Du hast das Recht auf Beratung – auch ohne das Wissen deiner Eltern.

So arbeiten wir:

  • Du stehst im Mittelpunkt – wir orientieren uns an dem, was du brauchst und möchtest.
  • Wir schauen gemeinsam, was dir guttut und was dir hilft, wieder stark zu werden.
  • Unsere Unterstützung ist kostenlos und vertraulich.

Und was passiert mit dem, was du uns erzählst?

  • Wir unterliegen der Schweigepflicht. Das bedeutet: Alles, was du uns anvertraust, bleibt bei uns.
  • Wenn du jedoch in großer Gefahr bist, kann es sein, dass wir Hilfe holen müssen – zum Beispiel, um dich zu schützen.
  • Dabei ist es uns wichtig, dir alles genau zu erklären und dich einzubeziehen, damit du verstehst, was passiert und dich nicht allein fühlst.

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